Lesion en la muñeca

Hola, tengo un problema en la muñeca, me la rompí hace 3 años y siempre que hago algun esfuerzo con ella se me abre la muñeca, ke puedo hacer para ke no pase mas o ke sea menos frecuente.

gracias.

Buenas,decir que mis comentarios irán encaminados a orientar y solventar en la medida de lo posible las dudas de las lesiones, posibles lesiones o temas de la misma índole que surjan en el foro. Siempre que pueda intentaré daros respuesta.



A blimer, si te la fracturaste hace 3 años el callo óseo ,se formó y estará consolidado. Sería útil saber que huesos te fracturaste, el escafoides suele ser es el más problemático, y el tipo de inmovilización y tiempo. La posición y tiempo de la "escayola", si fue escayola, puede afectar a todo el sistema musculo-ligamentario y sobredistenderse o acortarse en una posición digamos incorrecta, y si a esto le sumamos una mala rehabilitación, puede que la movilidad de la "muñeca" no sea correcta. Esto repercute en posibles subluxaciones o predisposición a a la distensión ligamentaria. Si no cursa con dolor y haces deporte te aconsejo un vendaje funcional a la hora de practicarlo, y no forzar. Lo ideal sería tratarla y reeducarla para que la movilidad sea la correcta.

Es un consejo con los pocos datos que me das,pero bueno...

Saludos

Muchisimas gracias creo que me has sido de gran ayuda, y gracias por pertenecer a este foro como moderador de la categoría de salud, es todo un privilegio

Saludos y gracias

Joder pareceis 2 tios q no se conocen de nada de 50 años minimo... en la parte de fisio lo comprendo q es el "medico" pero blimer tio... a q viene ese lenguaje??? q pareces marica!!! xD jajajaja ademas... la muñekera de tela q usas te kitara "algo" pero no creo q se la mas recomendable para acer MTB sobre todo como lo acemos nosotros.... aunq yo no soy el medico..........

Zaller1 escribió:Joder pareceis 2 tios q no se conocen de nada de 50 años minimo... en la parte de fisio lo comprendo q es el "medico" pero blimer tio... a q viene ese lenguaje??? q pareces marica!!! xD jajajaja ademas... la muñekera de tela q usas te kitara "algo" pero no creo q se la mas recomendable para acer MTB sobre todo como lo acemos nosotros.... aunq yo no soy el medico..........

Zaller a ti no te an enseñado ke a los medicos ay ke ablarles bien sea cual sea su especialidad?? xD

Me an enseñado a ablarles con RESPETO... no a acerme el marica cuando ablo con ellos xD

Zaller1 escribió:Me an enseñado a ablarles con RESPETO... no a acerme el marica cuando ablo con ellos xD

el marica eres tu ke con una subidita de nada te acen vomitar xDDD ke lo corrobora Starky jajajaja

que bueno picha, zaller ahi te han dejado todo vomitado... quiero decri tirado jejejejejejej

Zaller1 escribió:Me an enseñado a ablarles con RESPETO... no a acerme el marica cuando ablo con ellos xD

Me han enseñado a hablarles con RESPETO... no a hacerme el marica cuando hablo con ellos xD

Yo creo que de tanto vomitar le ha entrado hambre y se ha comido todas las H xDD

1º, dejad la bromita de vomitar q se supone q todos sabeis q vomito por el problema q tengo con el diafragma y al menos q yo sepa no vamos por ai metiendonos con gente con problemas, 2º ragar... ya q te vas a poner en plan profe de lengua ponte bien... pq "ha hacerme" tb lleva hache en el verbo haber... tio listo xDDDDDD no te me kedes a medias!!!

PD: vamos a dejarnos ya de hacer off-topic aqui, que esto es el post de salud. xD

Este canal va encaminado a hacer preguntas sobre el tema, la forma en la que estas sean formuladas da igual, mientras las pueda entender claro esta, creo que es importante el fondo. Aunque lo cortés no quita lo valiente. Para resolver el problema entre estos dos colgaos planteo un sprint de 400m en pendiente de mínimo 23º.


Quien quiera puede abrir tema para preguntas



Una saludo mariquitas

as dixo 23º????? me rindo... ganas tu blimer jajajajaja

jajajajaja blandengueeeeee aver si pones fuertes las piernas ya cojones ke las cuestas no solo estan para bajarlas, aunke me gustaria...

Oju hablo Rambo!!! A ti tambien te deja Starky atras campeon!!! por cierto mañana empiezo el gimnasio... le dare caña a las piernas... Fisio algun cosejo para ponerlas fuertes sin joderme muxo??

Zaller1 escribió:Oju hablo Rambo!!! A ti tambien te deja Starky atras campeon!!! por cierto mañana empiezo el gimnasio... le dare caña a las piernas... Fisio algun cosejo para ponerlas fuertes sin joderme muxo??

crea un tema capullo

joe... q tikismikis esta la peña ultimamente

Zaller1 escribió:joe... q tikismikis esta la peña ultimamente

xD por cierto mira en kedadas y habla con el gato pa ir allí